学生营养餐热线： 68010019               

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

海带烧肉

酱香鸡腿

 蒜香鱼块

 土豆牛肉

半荤菜

西红柿炒蛋

 木须肉

 酸菜白肉

 肉丝芹菜

素  菜

 香菇油菜

 白菜炖豆腐

  豆皮菠菜

 番茄菜花

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

 蛋糕     米饭  

馒头    米饭

发面饼 米饭

花卷   米饭

汤

 红豆粥

 紫菜蛋汤

小米粥

菠菜蛋汤

能量(kcal)

801

805

803  

806

蛋白质(g)

24

23

20

25

脂肪(g)

201

208

204

206

膳食纤维(mg)

2.2

2.1

2.4

2.6

烟酸（mg/NE)

4.6

4.4

4.1 

4.8

碳水化合物（g)

8.0

8.2

8.6 

8.5 

维生素A(ugRE)

212

211

219

216

维生素D(ug)

2.2

2.1

2.3

2.6 

维生素C(mg)

24

25

28

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.4

4.7

4.5

钙(mg)

301

302

305

300

镁(mg)

112

113

116

114

铁(mg)

901

907

902

905

锌(mg)

7.2

7.4

7.1

7.6